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你好呀，我是米斯卡。
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你今天阅读了吗？
有一个青年，他已经好久没外出工作了。问他整天在家里是不是很无聊？他说其实自己也很想出去找点事情做，但只要一想到出门，他就会立即手心发汗，心悸不已。
实在没有办法，这么好多年了，他只能躲在家里。
他说他也想让自己的处境有所改变，但对自己又实在是无能为力。
这是近日我在读的《被讨厌的勇气》中作者讲到的一个案例。
《被讨厌的勇气》这本书是由一位日本哲学家岸见一郎和另一位自由作家古贺史健联合创作完成的作品。
书中讲了一个满怀困惑的青年与一名睿智的哲人深入交谈的故事。
哲人认为这个世界是简单的，只要愿意，人们是可以随时获得幸福的。而青年则对此充满了不相信。于是两人展开了一场场的辩论。
所幸，经由哲人的带领，青年最终走出了困惑的泥淖，找到了自己的简单生活。
在现实生活中，你是不是也遇到过类似的情境？
在交际时，自己的不善言辞，我们将此归因于父母性格的遗传；
在婚姻中，夫妻间有了矛盾，我们会说都是原生家庭的带给我们的问题；
在职场上，遇到一次次的挫败，我们归咎于以前给过上司不好的印象……
就像书中的青年一样，我们的内心也往往认定自己当下处境中的诸多不如意，均是来自以往的不愉快的经历。
但是阿德勒心理学则指出，人类的所有行为，都会先有目的。
用这样的理论再分析那位青年的表现，发现他内心里应该是先有"不出门"的目的。为了达到这个目的，他才会"制造"出恐惧和不安。
当然他为什么不出门，也是有原因可追的，也就是说他肯定有一个目的。比如说是可以得到更多的家里人的关心，可以吃到家里的一日三餐，可以过上衣来伸手的生活。
书中有一句话，很触动人心：无论过去发生了什么事情，现在的状态只取决于你赋予既有事件的意义。
让我们借此反思，我们今天手里所握的结果，很多其实和过去发生了什么没有多大关系。最重要的一点在于我们是如何诠释当下的处境。
内观自己，有如此的表现，我们到底有什么目的。
我们应该更清醒一点。如果一直揪着过去已发生了的种种不幸不放手，我们只能继续不幸下去——
内向的，继续躲在人后；婚姻，可能分崩离析；职场，永远会被"遇人不淑"的魔咒摆弄着……
这样的"不放手"，只是把往事作为借口，最终不得不放手的恰是自己的幸福。
我读《苏东坡》时一直想找到答案：为什么会有那么多人喜欢苏东坡？他的魅力到底在哪里？
细数苏东坡的一生，他遇到过的非议，仇恨，嫉妒，冤屈，实在是太多太多。种种明里暗里射来的飞箭，欲加之罪几乎让他丧生。
可在这些苦难里，苏东坡始终保持着他的乐观和温柔，保持着他的自由和勇敢。
在黄州，一家人的日子过得捉襟见肘，他就拿起锄头种地。
种地没经验，收成不好，不怨天不怨地，主动去向当地的老农取经。
房子不够住，自己造；美食吃不到，自己尝试着做。
生活清苦，但是苏轼从中获得保持内心平静的智慧，看待事物的视野也更加开阔。
当外在的环境对他极为不公不善的时候，他并不把目光定睛在这些不幸之上。
相反，他会转眼去看那些美好的东西，每一个日子他都要过得阳光灿烂。
很多时候，我们会觉得不快乐，原因可能是一直停留在过去，过于悲伤自己的不幸。
对于想停止不前的人来说，往事是最好的借口；但对想要前行的人来说，一切都不能作为阻挡脚步的理由。
所以无论是苏东坡故事还是阿德勒的理论，告诉我们经历本身并不能决定什么，起决定作用的是我们给这些经历赋予了什么样的意义。
经历不可逆转，未来掌握在自己手里。
—— End ——
感谢你阅读此文。
读书，是唤醒灵魂的行为。
让我们一起阅读，一起内观己心，一起幸福美好。
作者介绍米斯卡，一个认定读书是提升自我修养不二法门的读书博主。最大的愿望是能够通过读书写作，建立正能量、高质量的朋友圈。 个人微信号：chengyanzi01 添加暗号：顶端
